Pour bien préparer ou bien vivre sa retraite
2 jours pour s’informer, découvrir, tester, choisir, rencontrer et partager un bon moment
Vous avez plus de 50 ans ? Vous êtes à la retraite ou alors vous vous en rapprochez ?
Nos salons vous accompagnent dans cette nouvelle tranche de vie !
En un seul et même lieu, exposants et experts répondent à vos questions, vos besoins ainsi que vos envies.
Découvrez les aides qui vous concernent, comprenez quand et comment faire vos démarches, rêvez à votre prochain voyage, apprenez à trouver facilement le sommeil ou a rire de rien, testez votre audition, soyez prévoyant, rencontrez des bénévoles investis et engagez-vous, prenez soin de vous, partagez votre savoir ou faites travailler votre mémoire, essayez le Qigong ou la danse en ligne, déjouez les arnaques avec UFC Que choisir, faites-vous plaisir…
Vous êtes aidant…
Vos proches comptent sur vous, mais vous, sur qui pouvez-vous compter ? Retrouvez les dispositifs existant pour vous soulager dans votre mission. Rencontrez experts et spécialistes et n’hésitez plus à vous vous aussi à vous faire accompagner et profiter d’un peu de répit.
Près de 70 exposants
Un Salon organisé en 7 zones:
Ma Retraite: pour s’informer sur ses droits, ses démarches, ses aides et anticiper la baisse de revenus…
Ma Santé: pour rencontrer des spécialistes, s’informer et prévenir, profiter des dépistages gratuits, choisir sa mutuelle, tester son équilibre…
Mon Chez Moi: choisir son nouveau cadre de vie, trouver des idées pour rénover, équiper et adapter son habitat actuel, repérer toutes les aides et dispositifs pour rester chez soi, comparer les solutions de logements: résidences Séniors, ehpad, habitats partagés …
Aidants: s’informer sur les dispositifs locaux, les plateformes de répit, équiper et protéger son proche, trouver des solutions pour être rassuré …
Mon Bien être: prendre soin de soi, tester les bienfaits du Qigong , adopter de nouvelles habitudes de vie, découvrir les médecine douces …
Mes Loisirs: programmer mon prochain week-end, rencontrer des passionnés, participer à une danse en ligne, s’inscrire à un club de loisirs…
S’engager: bénévolement, pour soutenir une cause et trouver du sens , rester actif et partager ses connaissances
Le salon est gratuit
Obtenez votre invitation
Programme
Les animations
Toutes les animations
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À découvrir
Sur leurs stands, les exposants vous ont préparé des nombreuses surprises (jeux concours, dégustation de spécialités, roue de la fortune, tests de mémoire, jeux de société, test d’équilibre, …
Et pour recueillir le maximum d’informations utiles et passer le plus agréable des moments, nous vous avons concocté de nombreuses animations et conférences… Consultez le programme !
Des questions sur votre retraite ?
A ne pas manquer: chaque jour vos rendez-vous privilégiés avec la Carsat et l'Agirc Arrco
Vendredi et Samedi à 11h et 14h : venez rencontrer l’Assurance Retraite et l’Agirc Arrco en salle des conférences: trente minutes pour comprendre vos droits et poser toutes vos questions.
Nombre de places limité, il est prudent de réserver en cliquant ici.
La Salle des Ateliers
Chaque jour plusieurs ateliers de 45' pour découvrir des nouvelles activités physiques adaptées, des loisirs ou s'informer
Au programme:
Vendredi
11H15: maîtriser les outils numérique (Mon assistant Numérique/François Ramon)
14H15: yoga du rire (Yoga du Rire 76/ Céline Seraffin)
15H15: réguler son sommeil , pratique du Qi Gong (EFADSYAH/Elizabeth Chiron)
16H15: démonstration de danse, participation possible (Best Line Danse)
17H15: Pilate sur chaise (association La Chaîne sport Santé)
Samedi
10H15: Comment apaiser son stress et anxiété pratique du Qi Gong (EFADSYAH/Elizabeth Chiron)
11H30: démonstration/initiation à la danse en ligne (Best Line Danse)
14H30: Yoga du Rire (Yoga du Rire 76)
16H30: Pilate sur chaise (association La Chaîne sport Santé)
Des soucis avec le numérique
Des experts à votre service pour des entretiens individuels
Sur le Salon rencontrez gratuitement (15 minutes max) des experts pour commencer à résoudre vos tracas quotidiens ou vos soucis avec vos appareils numériques, et profitez des ateliers pour vous familiariser avec les tablettes
Faire le point sur sa santé
Des experts à votre service
Dépistages gratuits audition, diabète, DMLA… nos experts vous attendent; Parkinson, Cancer, Cardiologie, kinésithérapie … besoin d’informations, là encore venez rencontrer nos experts.
Rire sans raison c’est tellement bon !
Chaque jour, rendez-vous pour participer à une séance de « Yoga du rire » .
Lâcher-prise assuré !
La tombola du Salon
Pour être récompensé de sa venue
Après la clôture du salon, 5 entrées seront tirées au sort pour désigner les gagnants ! La liste des lots, au total plus de 3000 € offerts par nos exposants, sera publié en avril prochain
Vous aimez jouer ? Rendez-vous sur notre page Facebook pour participer à nos jeux concours! Pour tenter votre chance, cliquez ici
Parce que retraite rime aussi avec immobilier !
Deux salons dans un même lieu ...
Pas encore à la retraite: vous souhaitez anticiper la baisse des revenus en investissant dans l’immobilier… ou vous êtes déjà à la retraite et vous souhaitez déménager pour un logement neuf, plus confortable, géographiquement mieux placé et moins énergivore …
Deux salons dans un même lieu : Salon de l’Immobilier + Ma Retraite J’Adore
Ne ratez aucun événement...
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Conférences
vendredi 16 mai 2025
- 11:00
Quand et comment préparer sa retraite
vendredi 16 mai 2025
- 14:00
Bien Vieillir: La mémoire au fil de l’âge
vendredi 16 mai 2025
- 15:00
Quand et comment préparer sa retraite
vendredi 16 mai 2025
- 16:00
les risques du numérique, les techniques d’escroquerie en ligne, comment s’en protéger
vendredi 16 mai 2025
- 17:00
Approche patrimoniale : retraite et transmission
samedi 17 mai 2025
- 11:00
Quand et comment préparer sa retraite
samedi 17 mai 2025
- 14:00
Bien Vieillir: Les bienfaits de l’activité physique adaptée
samedi 17 mai 2025
- 15:00
Quand et comment préparer sa retraite
samedi 17 mai 2025
- 16:00
Comment les émotions peuvent impacter le corps physique et la santé
samedi 17 mai 2025
- 17:00
Reconnaître les démarchages frauduleux et déjouer les arnaques par SMS ou appels
Participez aux conférences
Nombre de places limité
La Grande Marche
Et si vous commenciez votre visite par une activité
pour garder la forme et partager un moment avec d'autres visiteurs
Samedi à 14h nous vous attendons pour une marche d’environ deux heures et encadrée par une association.
A votre retour, nous serons heureux de partager avec vous le pot de la parfaite retraite et débriefer tous ensemble votre randonnée.
Nombre de places limitées: Inscription obligatoire (ouverture des réservations début avril)
La Grande Marche
Nombre de places limité
Restauration
Exposants
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Venez les rencontrer
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Informations pratiques
Le lieu
Parc des Expositions de Rouen
Hall 1
46, Avenue des Canadiens, Le Grand-Quevilly, Normandie, 76120, France.
COMMENT S’Y RENDRE ?
Dates & Horaires
Du 16 mai au 17 mai 2025
- Vendredi 16 Mai 2025 10 - 18h
- Samedi 17 Mai 2025 10 - 18h
Services
Entrée et Parking gratuit
Entrée gratuite
Le salon est gratuit, télécharger votre entrée gratuite.
La Gare de Rouen Rive Droite est à 25 minutes du Parc des Expositions.
Consultez les horaires et réservez vos billets de train en consultant le site de la SNCF : https://www.oui.sncf/
46 avenue des Canadiens
76120 LE GRAND QUEVILLY
Retrouvez-nous sur Waze : Parc Expo Rouen
Parking gratuit : 4200 places
Coordonnées GPS :
N 49°23’33’’
E 1°3’30’’
Le Parc des Expositions est situé à l’entrée sud de Rouen
Ligne T4 – Boulingrin au Zénith-Parc Expo en 20/25 minutes.
Lignes 27 et 32 : arrêt Zénith-Parc Expo.
Consultez les horaires de bus sur le site de la TCAR : www.reseau-astuce.fr
Des pistes cyclables ont été aménagées dans toute la ville de Rouen et aux alentours du Parc des Expositions à Grand Quevilly.
Retrouvez le plan des pistes cyclables à proximité du Parc des Expositions sur ce lien : https://grandquevilly.fr/carte-interactive/?annuaire%5B%5D=376